Вакуумное брюшное дыхание: приложение для фитнеса для более здорового вас.
Vacuum Abdomen - это бесплатное приложение для Android, разработанное SportsHealth Apps, которое сосредоточено на знаменитом упражнении "вакуум". Это упражнение направлено на внутренние мышцы живота, которые могут помочь уменьшить выпирающий или обвисший живот и сделать вашу талию более стройной. Приложение предлагает три уровня сложности, каждый длится 14 дней. Каждый день состоит из пяти комплексов упражнений, которые можно выполнять в любое время, занимая всего 7 минут в день.
Одним из удобств приложения является то, что упражнение можно выполнять лежа, стоя или сидя, что делает его доступным для выполнения в любом месте. Если вы хотите укрепить свой корпус и достичь более привлекательной фигуры, Vacuum Abdomen - это приложение для вас.
